Cardápio 10.07.07

Café - Caneca de café com leite desnatado e adoçante.

Almoço - Salada de alface + tomate + chester + queijo branco + hamburguer de soja e 1 taça de chá verde (pq eu tenho que almoçar com estilo né?)

Lanche 1 - Iogurte molico light (banana e maçã)

Lanche 2 - Xíc. de café com leite e adoçante + 2 fatias de chester

Jantar - frango refogado com tomate, cebola e brócolis

Ceia - iogurte molico light

PS1 - Descobri que o hamburguer de soja da Sadia (que eu ADORO) tem nada mais nada menos do que 188 malditas calorias. Tudo bem, como um só.

PS2 - Aquele flan de caramelo do capeta continua na geladeira.

PS3 - Não me achem louca, mas eu abro o potinho de pedaços de bolo de laranja que a minha sogra mandou e cheiro. Só cheiro, não como nem um farelinho, hehe.