Cardápio 10.07.07
Café - Caneca de café com leite desnatado e adoçante.
Almoço - Salada de alface + tomate + chester + queijo branco + hamburguer de soja e 1 taça de chá verde (pq eu tenho que almoçar com estilo né?)
Lanche 1 - Iogurte molico light (banana e maçã)
Lanche 2 - Xíc. de café com leite e adoçante + 2 fatias de chester
Jantar - frango refogado com tomate, cebola e brócolis
Ceia - iogurte molico light
PS1 - Descobri que o hamburguer de soja da Sadia (que eu ADORO) tem nada mais nada menos do que 188 malditas calorias. Tudo bem, como um só.
PS2 - Aquele flan de caramelo do capeta continua na geladeira.
PS3 - Não me achem louca, mas eu abro o potinho de pedaços de bolo de laranja que a minha sogra mandou e cheiro. Só cheiro, não como nem um farelinho, hehe.
3 Comentários
Hum...que delícia de almoço...até me deu vontade..hehehe...Parabéns, deu pra ver que seu dia foi 10 na dieta!!!!Beijos
Oieeeeeeee,
Que cardápio saboroso hein?
Que doidera... não fica se torturando nao.. hahahahah
se eu fizesse isso, acho que comeria!
Beijossssssss
oiiii!!! Parabens!! foi um bom dia pra ra!! sim sim!!! o importante e nao desitir seguir em frente e kuando menos esperamos alcançamos nossa meta com esforço, determinação e força de vontade!!!
Bjokas e BOa Semana LighT!!
:P
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