Dia triste para o Brasil

Impossível não tocar no assunto que hoje abala o país. De que adianta o Brasil ganhar Ouro nos jogos Panamericanos? Se o setor aéreo tivesse tido tanta dedicação quanto o evento no Rio de Janeiro, acredito que talvez essa tragédia pudesse ter sido evitada. Quero ver quem vai ousar falar para os parentes das vítimas: "relaxa e goza". Se eu pudesse, levaria conforto às famílias das vítimas do acidente da TAM, da GOL.... o quê mais falta acontecer, meu DEUS!? Minha revolta está em grau 1000 na enésima potência, nem preciso comentar.

E a R.A. continua, firme e forte. Nesse friozinho acho que acabo comendo mais, e hoje só caminhei metade do trecho pra casa, começou a chover muito e acabei pegando um ônibus.

Hoje vou almoçar no buffet de novo, nham nham!!

No mais, não estou muito inspirada.

Um bom dia pra todos!

Cardápio

8h - 2 fatias de pão soja light nutrella + 1 fatia de chester + requeijão + 2 fatias de queijo branco +leite desn. com café e adoçante + iogurte (Comi muito)

10h50min - 1 garrafinha de chá verde da matte leão + 1 club social integral

13h - um prato bem caprichado: arroz integral + feijão + franguinho grelhado + muita salada verde + vagem + abobrinha recheada de carne moída + mamão (comi mto bem, mas acho q podia ter comido menos)

16h - barrinha hersheys laranja + 2 morangos

19h - pinhão (perdi a conta) + pão de soja com queijo + suco de maracujá

22h - umas bolachinha passatempo comics