Iniciando a semana com o pé direito!
São Pedro quer sabotar a minha caminhada de hoje mesmo! Tenho vontade de ir lá me inscrever na academia, mas estou sem grana, se eu pagar a academia não vou pagar a fatura da renner (que dilema!). Ai, mas a cada dia que passa é um dia a menos de pobreza! Pois quando eu for aprovada e nomeada no concurso, poderei fazer a academia mais cara da cidade! E tenho dito!!!
Vou aproveitar pra limpar a casa e passar umas roupas. Coloco um som alto e me divirto! Amanhã vai fazer 15 dias que iniciei minha R.A., ainda não me pesei. Tortura, não!? Mas vou realmente deixar só para o dia 2 de agosto. Logo chega. Não tenho tirado as minhas medidas, a diferença vou sentindo nas roupas.
Resumo do fim de semana:
- na sexta comi o dito pastel, ainda foi de camarão com catupiry. Pedi tamanho "M", mas poderia ter pedido o "P", pois nem aguentei o pastel todo. Foi uma jaca, mas eu não tinha outra alternativa. Pelo menos não pedi pastel doce de sobremesa. Ah, e eu tinha me controlado bem durante o dia pra compensar as calorias do pastel. (Auto Controle nota 8) -Detalhe: O Pastel não continha gordura trans!!
- a caminhada de sábado me rendeu uma briga com meu namorido. Tirou todo aquele ânimo e empolgação que eu estava. Mas pelo menos não descontei na comida, meu almoço acabou sendo um club-social e um trio, mas na janta comi pãozinho, frango grelhado e salada. Não tomei vinho e não comi guloseimas no cinema. (Auto Controle nota 8)
- no domingo teve macarronada com molho branco e kani. Estava uma delícia, comi bem, não vou negar, e ainda tomei umas 2 taças de espumante. Como eu tinha acordado tarde, não tomei café da manhã pra compensar, só uma xícara de leite com café. De sobremesa, enquanto os outros saboriavam uma linda e deliciosa caixa de bombom, eu tomei um iogurte light, e isso foi auto controle 100! Depois ainda arrastei o namorado e minha irmã para uma caminhada no Parque Barigui.
HOJE:
- Só comi sanduíche de pão de soja integral com requeijão, queijo e chester, club-social integral, barrinha de ceral, café com leite, coca zero, iogurte e chá. À noite vai ser uma sopinha light.
4 Comentários
Olá querida!
Achei legal esse negócio de dar nota ao autocontrole. E como é difícil! Pra mim, a parte mais difícil é justamente esta!
Continue assim, devagar se vai longe!
Bjins
Oie...
Então vai prestar concurso pra que? Olha paga a Rener e faz caminhada, assim que ce ficar de com a carteira dai ce se matricula!
Beijos
http://www.franzinha.blogger.com.br
parabéns! dá gosto de ver sua determinação. e quando não der pra caminhar, pegue um plano de exercícios no site da boa forma, por exemplo, e faça em casa. talvez seja uma boa opção enquanto nao rola o dinheiro da academia... :) beijocas
OI Miga!
A calça fechou,é isso memo?!
Parabens!
Adorei as notas do auto-controle.
Boa semana pra vc!.
Bjus.
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