Hoje estou super empolgada. Fiquei muito feliz com os comentário e elogios ao blog. Não tive aula hoje, então fiquei colocando a leitura em dia e organizando umas coisas. Ah, e como ontem fiz uma mega compra no supermercado, hoje eu faço a minha comida!
O desânimo daquele quilo horroroso já passou. Agora estou empolgada novamente e não pretendo me desempolgar mais! Ontem fiquei feliz com algo que ouvi... mas deixa pra lá! =)
Também rolaram uns atritos de casal, eu fico super chateada com essa situação, mas depois passou. Agora está tudo beleza e o amor está grande! =)
Eu tenho sempre que postar o que eu como, é uma maneira de me controlar. É uma prestação de contas. Só não vai dar pra fazer isso aos finais de semana, pois meu namorido não sabe que eu tenho este blog. Eu prometo relatar todas as escorregadas do fim de semana, que por sinal, espero não cometer!!

Cardápio de hoje

8h - 1 xic. de café com leite desnatado + 1 fatia de pão de soja light (35 cal.) com requeijão light + 1 fatia de chester + 2 magic toast light com requeijão light + 1 magic toast light com geléia light (cada porção de 7 magic toast light tem 86 cal.) + Chá verde
10h30 - 1 fatia média de melão orange
12h30 - mega salada de aflace + rúcula + 2 fatias de chester + 1 pedaço de queijo branco + shoyu lihgt (menos sal) + 1 prato generoso de arroz integral e feijão + 1/3 de copo de coca zero + 1 balinha halls sugar free + chá verde
16h - 1 maçã + 3 magic toas light com requeijão light
18h - 1 iogurte com suco leco light morango

20h - feijão (um prato raso) + salada verde com alface, rúcula, tomate, queijo branco + um pouco de purê de batatas + suco light de caju

22h - 1 trio light morango com chantily (69 cal.)

Atividade física: 60 minutos de caminhada (academia ficou pra segunda-feira)
Chá verde: Ok!