Hoje é dia de maria feliz!!

" Alegria agora! Agora e amanhã! Alegria agora e depois e depois e depois de amanhã!!"

E a balança me trouxe boas novas!! Agora faltam apenas um quilo e pouco para minha meta inicial de 110kg! E certamente irei alcançá-la até dia 02 de setembro. Quando alcançá-la já irei traçar novas metas. Que bom que eu posso vir aqui no blog exteriorizar todos os meus sentimentos!! É muito bom contar com vocês, que me lêem.

E na volta da minha pesagem vim olhando as vitrines no caminho e já me imaginando num lindo vestidinho alegre para o natal, quando certamente estarei com váários quilos a menos!!! Sou só felicidade hoje!! Bom, a vida não é só festa, e hoje ainda tenho que ir ao supermercado, lavar louça, roupa, etc., além de ir mexer o corpitcho na academia!!! Hasta luego!!!

Cardápio de hoje:

8h - 1 caneca de café preto com adoçante + 1 fatia de pão integral light com requeijão light e queijo minas magro
10h - 1 maçã
13h - Um sanduíche contendo: 2 fatias de pão integral light (62 cal.) + 2 fatias de tomate + 4 folhas de rúcula + 2 fatias de queijo minas magro + 1 hambúrguer de soja (180 cal) feito no micro + 1 colher de sopa de mostarda (10 cal.) + 3 morangos
16h - 4 castanhas + 1 Smoothies kissy da batavo (35 cal)
20h - 2 fatias de pão integral light com requeijão e atum light + 2 mini-quibes + 2 fatias de queijo minas magro + 1/2 garrafinha de chá verde com maracujá da matte leão *(resisti bravamente ao bolinho de bacalhau e às bolinhas de queijo)*
21h- 1 batavo light de chocolate (50 cal)

Exercícios físicos: 1 hora e 10 minutos de esteira + 30 minutos de alongamento
Chá verde: OK!