Oi, gente!
Ai, eu juro que queria mesmo postar em letras garrafais que não jaquei no fim de semana, mas infelizmente essa proeza é difícil de realizar, especialmente em um fim de semana de tpm. Sábado foi bem tranquilo, comi super pouco, super light. À noite fomos comprar comida no subway, e eu resolvi pedir só uma salada, pode?! Não sei onde eu tava com a cabeça, mas é claro que também peguei um pedaço do sanduíche do namorido, e depois comi uns pedaços de chocolate, no fim o sábado até foi bem ok! No domingo tudo ia bem até resolvermos almoçar numa churrascaria, sabem aquela coisa de garçons ficar passando toda hora oferecendo carnes, massas, queijos, etc.. etc..?? Para o nível do estrago que poderia ter ocorrido até que eu me contive, não saí de lá estourando não, comi muita salada, uns pedacinhos de carne, experimentei uma massa, o risoto, a farofa, a maionese, mas tudo só para experimentar mesmo. E nada de cervejinha ou caipirinha. Ah, e mais tarde eu estava com desejo de tomar um sorvete do McDonalds (eu moro bem perto de um), mas no fim das contas não tinha o sabor só de chocolate e eu resolvi não tomar nenhum. Vcs não acham que foi uma ótima escolha!? Ah, é que eu não gosto muito do sorvete só de baunilha (só quando tem calda de chocolate, hehe) aí se fosse pra pegar um muito purpurinado ou um mais simples que eu nem gosto tanto, preferi não tomar. Voltei pra casa e comi pêra e moranguinhos, hehe! Super light!

Nossa, eu não gosto de escrever tanto assim, fica cansando quem lê, mas como passo o findi sem postar, segunda-feira tenho que compensar, hehehe.

Hoje acordei me sentindo mais gorda, não sei se estou meio inchada, ou se é reflexo da churrascaria... bom, paranóias à parte: ACADEMIA HOJE VAI BOMBAR!!! DE CERTEZA!! Aí certamente vou me sentir melhor depois de malhar bastante!

Ah, e hoje começo a operação "PREPARANDO-ME PARA O FINAL DE SEMANA", como já havia mencionado há um tempo, eu e meu namorido completamos no começo de setembro 7 anos de namoro. Moramos juntos há um ano e pouquinho... então quero estar bem bonitona para sairmos pra jantar no sábado. Essa "preparação" inclui: depilação + unhas + cabelo + sobrancelha +creminhos + perfuminhos + muita malhação + r.a. perfeita e o que mais a imaginação permitir. Tenho que me esquematizar direitinho, inclusive comprar um presentinho para o meu amado. O ruim é que tudo isso implica em gastos e esse mês de agosto não acaba nunca! Vcs já perceberam!? Durante a semana eu vou postando o que ando fazendo em "prol" do meu fim de semana de amor!!!

Cardápio de hoje:

8h - 1 fatia de pao integral light com requeijão e uma fatia de chester + 1 caneca de café com leite desnatado e adoçante + 4 magic toast com requeijão
10h - uma maçã
13h - Almoço - cerca de 265 gramas contendo: alface + rúcula + agrião + tomate + tabule + pedacinho de goiaba vermelha + 1 pedacinho de cenoura cozida + arroz integral + feijão + 2 filés pequenos de frango grelhado
16h - 3 castanhas do pará + 1 smoothies kissy de laranja, açaí e guaraná (35 cal)
20h - sopinha instantânea de brócolis e queijo + 2 fatias de pão integral light com requeijão + 1 pedaço grande de omelete + suco clight de maracujá

Exercícios físicos: 1 hora e 30 minutos de esteira
Chá verde: OK!